ビギナークラス3回目☆

今日はインストの先生とマンツーのレッスンでした♪

自分の普段の姿勢をみてくれて
改めて基本姿勢がかなりきつく感じられた…ｗ;

普段からきれいな姿勢とれるようになりたいなぁ と実感

『ピラティス』…週に一度体を動かして癒やすことができて満足〜♪